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AirPods如何在iPhone上切换降噪和通透模式

作者:果果 时间:2026-08-24 17:46

AirPods在iPhone上切换降噪和通透模式,不用回到蓝牙设置页面,戴好支持主动降噪的AirPods后,直接从控制中心就能完成,降噪适合通勤、办公或想减少环境声的时候,通透模式则会把周围声音带回来,过马路、等叫号或需要和人说话时更方便,AirPods4主动降噪版、AirPods Pro和AirPods Max支持的模式会因型号略有不同,下面以iPhone控制中心里的实际入口为准操作。

AirPods如何在iPhone上切换降噪和通透模式

1. 戴好AirPods并确认已经连接

把一只或两只AirPods戴好,确认iPhone已经连上耳机并正在输出声音,再从屏幕右上角向下轻扫打开控制中心,若音量控制里没有出现AirPods名称,先回到蓝牙连接状态检查耳机是否已连接。

2. 长按控制中心里的音量控制

在控制中心长按音量控制区域,页面会展开AirPods的音量和功能面板,找到左下方标有“聆听模式”的按钮,这里会显示当前正在使用的降噪、通透模式或其他可用状态。

AirPods如何在iPhone上切换降噪和通透模式

3. 选取降噪或通透模式

轻点“聆听模式”后,按当前场景选“降噪”或“通透模式”,需要安静一些就选降噪,需要听见周围提示音就选通透模式,选中后控制中心会立刻更新当前模式,无需重新配对耳机。

AirPods如何在iPhone上切换降噪和通透模式

切换后如果没有听到提示音,先确认耳机型号本身支持主动降噪,再把两只耳机放回充电盒后重新佩戴,控制中心仍不显示相关选项时,可以在“设置”里查看AirPods是否连接正常,使用不同系统版本时可见模式名称和排列顺序也可能略有变化。

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